Näringstabell Chocolate Smoothie
Näringsdeklaration |
per 100 g* pulver |
per portion (60 g)* |
dagligt intag (180 g)* |
Energi, kJ/kcal |
1627/389 |
976/233 |
2928/700 |
Fett, g |
14 |
8,3 |
25 |
Varav Mättat fett, g |
3,1 |
1,8 |
5,5 |
Varav Linolsyra omega-6, g |
6,1 |
3,7 |
11 |
Varav Alfa-linolensyra omega-3, g |
0,8 |
0,5 |
1,4 |
Kolhydrat, g |
20 |
12 |
37 |
Varav Sockerarter, g |
12 |
7,2 |
22 |
Fiber, g |
7,3 |
4,4 |
13 |
Protein, g |
42 |
25 |
75 |
Salt, g |
2,6 |
1,6 |
4,7 |
Vitaminer & Mineraler |
per 100 g* pulver |
per portion (60 g)* |
dagligt intag (180 g)* |
Vitamin Ai, μg |
397 |
238 |
715 |
Vitamin Di, μg |
5,7 |
3,4 |
10 |
Vitamin E, mg |
6,9 |
4,2 |
13 |
Vitamin K, μg |
39 |
24 |
71 |
Vitamin C, mg |
88 |
53 |
160 |
Tiamin/Vitamin B1, mg |
0,52 |
0,31 |
0,94 |
Riboflavin/Vitamin B2, mg |
1,2 |
0,70 |
2,1 |
Niacin, mg |
10 |
6,0 |
18 |
Vitamin B6, mg |
0,96 |
0,58 |
1,7 |
Folsyra acid, μg |
196 |
117 |
352 |
Vitamin B12, μg |
2,5 |
1,5 |
4,5 |
Biotin, μg |
29 |
17 |
52 |
Pantotensyra, mg |
3,7 |
2,2 |
6,7 |
Kalium, mg |
1810 |
1090 |
3260 |
Klorid, mg |
1510 |
906 |
2720 |
Kalcium, mg |
707 |
424 |
1270 |
Fosfor, mg |
958 |
575 |
1720 |
Magnesium, mg |
116 |
69,5 |
208 |
Järn, mg |
17 |
10 |
31 |
Zink, mg |
8,7 |
5,2 |
16 |
Koppar, mg |
1,1 |
0,68 |
2,0 |
Mangan, mg |
1,7 |
1,0 |
3,1 |
Selen, μg |
42 |
25 |
75 |
Molybde, μg |
47 |
28 |
84 |
Jod, μg |
112 |
67,3 |
202 |
Natrium, mg |
1100 |
630 |
1900 |
Övrigt näringsvärde |
per 100 g* pulver |
per portion (60 g)* |
per dagligt intag (180 g)* |
Choline, mg
|
248 |
149 |
446 |