Näringstabell Chili sin Carne
Näringsdeklaration |
per 100 g* pulver |
per portion (68 g)* |
dagligt intag (204 g)* |
Energi kJ/kcal |
1602/383 |
1089/260 |
3268/781 |
Fett, g |
13 |
9,1 |
27 |
Varav Mättat fett, g |
2,1 |
1,4 |
4,3 |
Varav Linolsyra omega-6, g |
5,4 |
3,7 |
11 |
Varav Alfa-linolensyra omega-3, g |
0,7 |
0,5 |
1,4 |
Kolhydrat, g |
26 |
18 |
53 |
Varav Sockerarter, g |
4,0 |
2,7 |
8,2 |
Fiber, g |
8,1 |
5,5 |
16 |
Protein, g |
37 |
25 |
75 |
Salt, g |
2,7 |
1,9 |
5,6 |
Vitaminer & Mineraler |
per 100 g* pulver |
per portion (68 g)* |
dagligt intag (204 g)* |
Vitamin A/i, μg |
347 |
236 |
708 |
Vitamin D, μg |
5,0 |
3,4 |
10 |
Vitamin E, mg |
5,6 |
3,8 |
11 |
Vitamin K, μg |
35 |
24 |
71 |
Vitamin C, mg |
83 |
57 |
170 |
Tiamin/Vitamin B1, mg |
0,40 |
0,27 |
0,81 |
Riboflavin/Vitamin B2, mg |
0,79 |
0,54 |
1,6 |
Niacin, mg |
8,4 |
5,7 |
17 |
Vitamin B6, mg |
0,79 |
0,54 |
1,6 |
Folsyra, μg |
164 |
111 |
334 |
Vitamin B12, μg |
1,5 |
1,0 |
3,0 |
Biotin, μg |
20 |
13 |
40 |
Pantotensyra, mg |
2,5 |
1,7 |
5,1 |
Kalium, mg |
1520 |
1030 |
3100 |
Klorid, mg |
1550 |
1060 |
3170 |
Kalcium, mg |
470 |
320 |
959 |
Fosfor, mg |
465 |
316 |
949 |
Magnesium, mg |
75,4 |
51,3 |
154 |
Järn, mg |
6,6 |
4,5 |
13 |
Zink, mg |
4,7 |
3,2 |
9,7 |
Koppar, mg |
0,55 |
0,37 |
1,1 |
Mangan, mg |
1,5 |
1,0 |
3,0 |
Selen, μg |
35 |
24 |
72 |
Molybden, μg |
33 |
23 |
68 |
Jod, μg |
74,8 |
50,8 |
153 |
Natrium, mg |
1100 |
750 |
2200 |
Övrigt näringsvärde |
per 100 g* pulver |
per portion (68 g)* |
per dagligt intag (204 g)* |
Choline, mg
|
189 |
135 |
404 |